🧮 Калькулятор пенсии 2026

Что изменилось в пенсионной системе

Пенсионная реформа, стартовавшая в 2019 году, продолжает действовать. К 2026 году переходный период практически завершён.

Новый пенсионный возраст

• Мужчины: 65 лет (было 60)
• Женщины: 60 лет (было 55)

В 2026 году на пенсию выходят мужчины 1962 г.р. (в 64 года) и женщины 1967 г.р. (в 59 лет).

Требования для назначения пенсии в 2026

• Минимальный стаж: 15 лет
• Минимум баллов (ИПК): 30
• Достижение пенсионного возраста

Кого не коснулась реформа

• Работники вредных производств (списки 1 и 2)
• Жители Крайнего Севера (частично)
• Многодетные матери (льготы сохранены)

Что такое пенсионные баллы

Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — это баллы, которые вы накапливаете за трудовую деятельность. От их количества зависит размер вашей пенсии.

Как начисляются баллы

За каждый год работы начисляются баллы в зависимости от размера зарплаты:

• При зарплате 50 000 ₽/мес → ~4.5 балла/год
• При зарплате 100 000 ₽/мес → ~7.5 баллов/год
• Максимум в 2026 году: 10 баллов/год

Где узнать свои баллы

• Госуслуги → Услуги → Пенсия → Извещение о состоянии лицевого счёта
• Сайт СФР → Личный кабинет → Сведения о стаже и баллах
• МФЦ → запрос выписки лично

Стоимость балла в 2026

1 балл = 133,05 ₽. Эта сумма ежегодно индексируется.

Размер минимальной пенсии

Минимальная страховая пенсия при 30 баллах и 15 годах стажа:

30 × 133,05 + 8 134,88 = 12 126,38 ₽

Социальная доплата до прожиточного минимума

Если пенсия ниже прожиточного минимума пенсионера (ПМП) в регионе, назначается доплата:

• Москва: ПМП ~17 000 ₽
• Санкт-Петербург: ПМП ~14 000 ₽
• Регионы: в среднем 12 000–14 000 ₽

Социальная пенсия (если не хватает стажа/баллов)

Назначается на 5 лет позже обычной пенсии:

• Мужчины — с 70 лет
• Женщины — с 65 лет
• Размер в 2026: ~7 500 ₽ + региональная доплата до ПМП

Кто имеет право на досрочную пенсию

По вредности (Списки 1 и 2)

• Список 1 (особо вредные): мужчины в 50 лет, женщины в 45 лет
• Список 2 (вредные): мужчины в 55 лет, женщины в 50 лет

По профессии

• Медики: 25 лет (село) или 30 лет (город) стажа
• Педагоги: 25 лет педагогического стажа
• Лётчики, спасатели: 20-25 лет стажа

Многодетные матери

• 3 детей — на 3 года раньше (в 57 лет)
• 4 детей — на 4 года раньше (в 56 лет)
• 5+ детей — в 50 лет

Северяне

• 15 лет на Крайнем Севере или 20 лет в приравненных районах
• Выход на 5 лет раньше обычного возраста

Виды пенсий по инвалидности

• Страховая — при наличии хотя бы 1 дня стажа
• Социальная — если стажа нет вообще
• Государственная — для военных, чернобыльцев и др.

Размер страховой пенсии по инвалидности (2026)

• I группа: фикс. выплата 16 269,76 ₽ + баллы
• II группа: фикс. выплата 8 134,88 ₽ + баллы
• III группа: фикс. выплата 4 067,44 ₽ + баллы

ЕДВ (ежемесячная денежная выплата)

• I группа: ~5 200 ₽
• II группа: ~3 700 ₽
• III группа: ~2 900 ₽

Как оформить

1. Пройти МСЭ и получить справку об инвалидности
2. Подать заявление в СФР (Госуслуги или лично)
3. Пенсия назначается с даты установления инвалидности

Что такое накопительная пенсия

Это часть пенсии, которая формировалась из взносов работодателя до 2014 года (6% от зарплаты). С 2014 года накопления «заморожены».

Где хранятся накопления

• СФР (бывший ПФР) — если не переводили
• НПФ — если переводили в негосударственный фонд

Как узнать сумму накоплений

• Госуслуги → Извещение о состоянии лицевого счёта
• Личный кабинет НПФ (если переводили)

Как получить накопления

• Единовременно — если накоплений мало (менее 5% от страховой пенсии)
• Срочно — выплата в течение 10+ лет
• Пожизненно — ежемесячная прибавка к пенсии

Наследование

Если человек умер до назначения пенсии, накопления наследуются правопреемниками.

Кто может выйти раньше

• Северный стаж: 15 лет на Крайнем Севере — выход на 5 лет раньше
• Вредные условия: списки 1 и 2 (шахтёры, металлурги и др.)
• Медики и педагоги: 25-30 лет стажа по специальности
• Многодетные матери: 3 детей — на 3 года раньше, 5+ — на 5 лет

Как оформить

Подайте заявление в СФР за месяц до достижения права. Нужны: трудовая книжка, справки о льготном стаже, СНИЛС.

Виды пенсий

• Страховая: если есть хотя бы 1 день стажа
• Социальная: без стажа, фиксированный размер
• Государственная: для военных, чернобыльцев

Размеры социальной пенсии 2026

• I группа: ~15 000 ₽/мес
• II группа: ~7 500 ₽/мес
• III группа: ~6 400 ₽/мес

Плюс ЕДВ

Ежемесячная денежная выплата: от 2 900 до 4 800 ₽ в зависимости от группы.

Где хранятся накопления

В СФР (бывший ПФР) или в НПФ, если вы переводили. Проверить сумму можно на Госуслугах в разделе «Пенсионные накопления».

Способы получения

• Единовременно: если накопления менее 5% от страховой пенсии
• Срочно: выплата в течение 10+ лет
• Пожизненно: как прибавка к страховой пенсии

Когда можно получить

При достижении «старого» пенсионного возраста: 55 лет для женщин, 60 для мужчин — независимо от выхода на страховую пенсию.

Две индексации в 2026 году

• 1 января: страховые пенсии +7,6%
• 1 апреля: социальные пенсии +6,8%

Сколько прибавят

Средняя страховая пенсия вырастет примерно на 1 500 ₽ и составит около 24 000 ₽. Социальная пенсия — на 800-1000 ₽.

Кого касается

Январская индексация — для всех пенсионеров (работающих и неработающих). Апрельская — для получателей социальных пенсий и государственного обеспечения.

Что изменилось

С 2025 года работающим пенсионерам вернули индексацию! Теперь пенсия растёт, даже если вы продолжаете работать.

Как это работает

• Индексация с 1 января — автоматически
• Перерасчёт за стаж — с 1 августа (до 3 баллов/год)
• Не нужно увольняться для получения прибавки

Пропущенные индексации

За 2016-2024 годы индексации не восстановят. Но при увольнении пенсия пересчитается с учётом всех пропущенных повышений в течение 1-2 месяцев.